Тренинг по противодействию манипуляторам.
Благодаря классификации Сложных Людей мы получаем:
- Понимание основ их поведения,
- Распознавание подавляющего воздействия
- Методы противодействия манипуляциям
Курс состоит из модулей, которые содержат в себе и теоретическую, и практическую часть.
9 обязательных модулей курса «СЛОЖНЫЕ ЛЮДИ»
Модуль 1 КЛАССИФИКАЦИЯ СЛОЖНЫХ ЛЮДЕЙ
Классификация людей по моделям поведения.
Признаки Коммуникативного Агрессора, Человека Социума, Жертвы.
Кто на кого влияет? Как влияет? Какие последствия?
Причины фиксации в токсичных состояниях.
Упражнения:
Обучение по классификации. Разбор 5-и категорий.
Классифицирование себя и ближайшего окружения по признакам.
Модуль 2 ВЫСТРАИВАНИЕ ОТНОШЕНИЙ
Этапы развития любых отношений. Классификация этапов, маркеры 4-х этапов, способы перехода и ускорения этапов. Как предотвратить ухудшение отношений и появление в окружении Сложных Людей.
Упражнения:
Нахождение своей позиции в интересующих отношениях.
Выравнивание своей позиции в группе.
Выведение отношений на новый уровень.
Модуль 3 ТРИ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯ
Три последовательных базовых состояния. Отслеживание своего состояния по отношению к Сложным Людям. Анализ верхнего предела своего состояния. Отметка точек эмоционального роста. Сопоставление каждого состояния с эмоциональным диапазоном.
Упражнения:
Тренировка 3-х последовательных состояний. Доведение состояния до верхней границы по отношению к каждому коммуникативному агрессору.
Модуль 4 ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ МАНИПУЛЯТОРАМ
Основа мотивов манипуляторов. Причины манипулятивного воздействия коммуникативных агрессоров и жертв. Противодействие Манипуляторам по 5-и шаблонам. Понимание своей позиции.
Упражнения:
Противодействие Манипуляторам. 5 шаблонов ответа при внезапной манипуляции. Движение от позиции следствия к позиции причины. Сочетание 5-и шаблонов с тремя моделями поведения.
Модуль 5 ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО СЛОЖНЫМИ ЛЮДЬМИ
Модели поведения и методы взаимодействия со Сложными Людьми. Способы переключения внимания с негативного на позитивное. Взаимная правота.
Упражнения:
Тренировка методов взаимодействия с Коммуникативными Агрессорами и Жертвами.
Методы изменения устойчивых моделей поведения.
Способы отключения агрессии.
Общение с Жертвой 3-го вида.
Модуль 6 КОМПУЛЬСИВНЫЕ МОДЕЛИ
Изучение основы компульсивного поведения. Причины остановки на такой модели. В чем польза и вред компульсий. Разбор самых частых компульсий, присущих жертвам и коммуникативным агрессорам.
Упражнения:
Учимся отлавливать свои компульсии по образу мысли.
Переводим неосознанное поведение Жертвы в осознанное поведение Человека Социума. Учимся отслеживать навязанные решения со стороны агрессора.
Модуль 7 ОБЩЕНИЕ В КОНФЛИТКАХ
Основа конфликта. Базовый принцип существования проблемы. Учимся через основу конфликта восстанавливать хорошее общение. Временные категории конфликтов. Улаживание в зависимости от временной категории.
Упражнения:
Тренировки по выяснению интереса в конфликте. Применение правил ведения переговоров в конфликте. Улаживаем 3 вида конфликтов.
Модуль 8 МЕТОДЫ УЛАЖИВАНИЯ СЛОЖНЫХ ЛЮДЕЙ
Изучаем подходы в улаживании Сложных Людей в зависимости от категории сложности. Какой метод и подход уместнее в зависимости от ситуации. Ключевой метод улаживания коммуникативного агрессора «общение на равных».
Упражнения:
Тренировка каждого метода до уверенности. Применение 10-и шагового метода «общение на равных» с реальным агрессором.
Модуль 9 СПОСОБЫ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Основа стресса. Зависимость между способностью управлять и стрессоустойчивостью. Как действовать в стрессовых ситуациях. Последствия неумелого обращения со стрессовыми ситуациями. Способы восстановления своего состояния после перенесенного стресса.
Упражнения:
Увеличиваем соотношение управляемого к неуправляемому. Тренировки и применение в жизни способов восстановления после стресса.
Продолжительность курса 2 месяца.
