Очный семинар «Эмоциональный Интеллект — как понять себя и других»

03 декабря
19:00
м. Ботанический сад, выход №2, здание справа,
проезд Серебрякова, 2к1, 8 этаж, офис 14
бесплатно руб/место
При регистрации укажите ФИО и контактный телефон

О мероприятии

Каждый день вы переживаете целый спектр эмоций — от радости до грусти, от волнения до разочарования. Эмоции влияют на наше настроение и поведение, они играют огромную роль в нашей жизни.

Мы часто сталкиваемся с ситуациями, которые вызывают различные эмоции. Проснулись утром — сразу узнали плохую новость, что погода испортилась. Получили деньги, но сразу же они исчезли. Надеялись на что-то хорошее, но все обернулось обломом. На работе тоже не все гладко — заказчик мог пропасть, клиент отказаться, начальник орать, подчиненные тупить. В личной жизни также разнообразие эмоциональных переживаний — от штиля до шторма.


Жизнь полна перемен и не всегда мы можем контролировать то, что происходит. Но мы должны помнить, что эмоции — это наш движок, наш мотор, мощный ветер в наших парусах! Главное — понять их, обуздать, прокачать и научиться правильно ими управлять.

На мероприятии разберем:

  • природа эмоций и как их читать у себя и других;
  • как не бояться и не стесняться эмоций, а приручить, полюбить и использовать;
  • на какой эмоции куда можно «доехать», где и чем «дозаправиться», где пора «парковаться»;
  • как использовать внутренний «движ» для максимального выхлопа, не тормозя и не распыляясь;
  • что делать, если «бак пустой» и внутри «движа» нет;
  • как узнать по эмоциям — на кого положиться, а кто подведёт, кого нанимать, к кому идти в найм, с кем партнёриться, от кого держаться подальше, с кем жениться, с кем расходиться;
  • как безопасно грустить, злиться, гневаться и даже отчаиваться (да-да! это все может быть и полезным, и безопасным!) — а потом как «всплывать»;
  • аварийная лесенка от «все достало» до «с этим можно что-то сделать» и как по ней подниматься, не застревая на этажах;
  • куда девать избыток эмоций и как наполниться, если надо, а не хватает;
  • как обнаружить и починить свою «эмоциональную поломку»;
  • в чем секрет эмоциональной стабильности и как им овладеть;
  • как договариваться, продавать что угодно, любить, дружить, нравиться с учётом своей базовой «эмоциональной прошивки» и эмоций других.
2 часа инвестиции в жизнь
Превращаем эмоции из помехи в союзника
Прокачиваем эмоциональный интеллект
Разбираем примеры из жизни и тренируемся
Проводим ревизию эмоционального профиля (по желанию)

Приходите, если хотите победить эмоциональный зашквар и не «делать лицо», а действительно править эмоциями!

Фото проведенных тренингов
Кто ведет?
Кто ведет?
Наталья Джемилова
Тренер, лайф-коуч

Методолог Тренинговой компании «Первый Контакт», г.Москва  и Тренингового Центра «Галилео», г.Ростов-на-Дону.

  • Выпускник МГИМО, ИПП (Магистр психологии), МУИЦ.
  • Индивидуальные сессии с 2008г
  • Групповые тренинги с 2015г
  • Автор методики повышения уверенности в жизни и самооценки человека.
  • Провела мастер-классы, тренинги и курсы, которые прошли более 5000 человек.
  • Провела в консультировании личных, семейных и проблем с детьми более 6000 часов.

Коротко о себе: Весёлая, последовательная, настойчивая.
Моя главная цель – помогать способным людям становиться более способными.

Зарегистрироваться
Мы вам перезвоним
Оставьте свои данные и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время
Оставьте свою почту
Чтобы быть в курсе актуальных мероприятий и получить мини-книгу о том, как поддерживать ресурсное состояние каждый день