Мастер-класс «Как приручить дракона?»

11 января
19:00
м. Ботанический сад, выход №1, здание справа,
проезд Серебрякова, 2к1, 8 этаж, офис 14
бесплатно руб/место
При регистрации укажите ФИО и контактный телефон

О тренинге

Каждый день вы чувствуете шквал самых разных эмоций — ежечасно и поминутно, всю жизнь.

Вы проснулись, все норм — тут погода испортилась.

Вот хорошая новость — и сразу плохая.

Только деньги пришли — а вот их уже нет.

Чуть надежда забрезжила — и облом…

То заказчик свинтил, то клиент отказался, то начальник орёт, то тупят подчинённые…

В личке тоже — то штиль, то штормит…

Жизнь изменчива и не все от вас в ней зависит. Вот черт!


А люди? Кого-то можно терпеть, кто-то бесит, кто липкий, кто скользкий, а кого-то бы лучше и вовсе в периметре не было. Но нельзя — он начальник, коллега, твой родственник, твой сосед… О, боги! Как жить-то?!

А как Вы привыкли? Держи лицо, спину ровно, дыши, сосчитай до пяти, глотай таблеточки, капли пей, до вечера дотяни — дома как-то расслабишься и баиньки. А потом все по-новой. Как здоровье с таким-то подходом?

Вас же как научили? «Спокойствие, только спокойствие»? «Мальчики не плачут, девочки не дерутся»? «Соберись, тряпка»? «Не ной»?

Нет! Эмоции и есть ваш движок, ваш мотор, мощный ветер в ваших парусах! Главное их понять, обуздать, прокачать, научиться ими рулить и правильно пользоваться!

На мастер-классе разберем:

  • природа эмоций и как их читать у себя и других;
  • как не бояться и не стесняться эмоций, а приручить, полюбить и использовать;
  • на какой эмоции куда можно «доехать», где и чем «дозаправиться», где пора «парковаться»;
  • как использовать внутренний «движ» для максимального выхлопа, не тормозя и не распыляясь;
  • что делать, если «бак пустой» и внутри «движа» нет;
  • как узнать по эмоциям — на кого положиться, а кто подведёт, кого нанимать, к кому идти в найм, с кем партнёриться, от кого держаться подальше, с кем жениться, с кем расходиться;
  • как безопасно грустить, злиться, гневаться и даже отчаиваться (да-да! это все может быть и полезным, и безопасным!) — а потом как «всплывать»;
  • аварийная лесенка от «все достало» до «с этим можно что-то сделать» и как по ней подниматься, не застревая на этажах;
  • куда девать избыток эмоций и как наполниться, если надо, а не хватает;
  • как обнаружить и починить свою «эмоциональную поломку»;
  • в чем секрет эмоциональной стабильности и как им овладеть;
  • как договариваться, продавать что угодно, любить, дружить, нравиться с учётом своей базовой «эмоциональной прошивки» и эмоций других.
2 часа инвестиции в жизнь
Превращаем эмоции из помехи в союзника
Прокачиваем эмоциональный интеллект
Разбираем примеры из жизни и тренируемся
Проводим ревизию эмоционального профиля (по желанию)

Приходите, если хотите победить эмоциональный зашквар и не «делать лицо», а действительно править эмоциями!

Фото проведенных тренингов
Кто ведет?
Кто ведет?
Наталья Джемилова
Тренер, лайф-коуч
  • Соучредитель, тренер, спикер, методолог Тренинговой компании «Первый Контакт», г.Москва, и Тренингового Центра «Галилео», г.Ростов-на-Дону.
  • Лично обучила более 5000 человек;
  • Психолог, 6000 часов личных консультаций;
  • Ведение групповых курсов с 2015 года;
  • Автор методики повышения уверенности в жизни и самооценки человека;
  • Автор курсов «Школа Родителей», «Школа Семьи», «Сложные Люди».

Коротко о себе: Весёлая, последовательная, настойчивая. Моя главная цель – помогать способным людям становиться более способными.

Зарегистрироваться
Мы вам перезвоним
Оставьте свои данные и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время
Оставьте свою почту
Чтобы быть в курсе актуальных мероприятий и получить мини-книгу о том, как поддерживать ресурсное состояние каждый день